건강이 쑥쑥!’ 놀면서 배우는 건강 습관

논산시가 지난 4월부터 운영 중인 ‘건강한 돌봄 놀이터’가 학생들의 큰 호응을 얻고 있다고 밝혔다. 건강한 돌봄 놀이터’는 성장기 아동의 건강한 식습관 형성과 신체활동 증진을 통해 비만을 예방하고 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 돕는 프로그램이다.

교육부가 발표한 학생 건강검사 표본 통계에 따르면 2024년 초·중·고등학생 비만군 학생 비율은 29.3%에 달했으며, 주요 원인으로는 패스트푸드 섭취 증가, 채소 섭취 감소, 신체활동 부족 등이 꼽혔다. 이에 논산시는 돌봄교실 및 지역아동센터 이용 아동을 대상으로 건강생활 실천 능력을 높이고 올바른 생활 습관 형성을 지원하기 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있다.

상반기 프로그램은 오는 6월 말까지 지역아동센터 4개소에서 주 2회, 12주 과정으로 운영되고 있으며, 하반기에는 9월부터 11월까지 초등학교 6개교와 지역아동센터 1개소를 대상으로 진행할 예정이다. 운영 내용은 ▲놀이형 신체활동 ▲영양·식생활 교육 ▲비만예방교육 ▲ 건강생활실천 체험 활동 등으로 구성되어 아동들이 즐겁게 참여하며 건강한 습관을 익힐 수 있도록 했다. 또한 참여 아동을 대상으로 키·체중 측정과 건강행태 설문조사를 실시해 비만도 변화와 생활습관을 체계적으로 관리할 계획이다.

시 관계자는 “아동기 건강 습관은 일상 속에서 자연스럽게 형성되는 것이 중요하다”며 “아이들이 즐겁게 배우고 실천하며 건강하게 성장할 수 있도록 지속적으로 지원하겠다”고 말했다.

사진 - 건강한 돌봄놀이터