“함께 걸으면 건강이 된다”

[보령=김라희 기자] 보령시가 시민들의 신체활동 증진과 건강한 생활습관 형성을 위해 ‘우리동네 걷기동아리’ 참여 팀을 오는 20일까지 모집한다.‘우리동네 걷기동아리’는 주민들이 일상 속에서 규칙적인 걷기를 실천할 수 있도록 지원하는 소규모 모임 형태의 건강증진 사업이다. 동아리별로 주 2~3회 걷기 활동을 진행하며, 건강정보 제공과 다양한 걷기 미션 운영을 통해 지속적인 신체활동 참여를 유도한다.

참여 대상은 보령시민 누구나 가능하며, 4명 이상으로 동아리를 구성한 뒤 운영 리더가 보건소를 방문해 신청하면 된다.선발된 동아리에는 걷기 활동에 필요한 물품이 지원되며, 모바일 앱 ‘걷쥬’를 활용한 걷기 챌린지 달성 시 모바일 상품권도 제공된다. 또한 희망자에 한해 걷기 지도자(2급) 교육을 실시해 자격증을 부여하는 등 참여자들의 역량 강화도 함께 추진한다. 연말에는 우수 동아리를 선발해 시상식도 진행할 예정이다.

지난해에는 읍·면 지역을 중심으로 총 32개 팀, 257명이 걷기동아리에 참여해 활발한 활동을 펼쳤다. 특히 9월에 열린 ‘해변 맨발 걷기 행사’에는 다수의 동아리 회원들이 참여해 높은 호응을 얻었으며, 걷기 실천율 향상과 건강에 대한 인식 개선에서도 긍정적인 성과를 거둔 것으로 나타났다.이에 보령시는 올해부터 운영 범위를 기존 읍·면 지역에서 동 지역까지 확대해 보다 많은 시민들이 걷기동아리에 참여할 수 있도록 사업을 확대 추진한다.

김옥경 건강증진과장은 "걷기는 특별한 장비 없이도 누구나 쉽게 실천할 수 있는 가장 효과적인 신체활동”이라며 "올해는 걷기동아리를 동 지역까지 확대 운영해 시민들의 걷기 실천율을 높이는 것은 물론, 이웃과 친구, 가족 간의 정서적 교류도 함께 증진시킬 수 있을 것으로 기대한다”고 말했다.한편 ‘우리동네 걷기동아리’ 참여와 관련한 자세한 사항은 보령시보건소 건강증진팀(☎041-930-5961)으로 문의하면 된다.

사진 - 2026년도 우리동네 걷기동아리 모집 안내문